donderdag 20 juni 2013

Wat eten we vanavond? 20/06

Groentenwraps met kip en spek
(+2 pers.)


Ingrediƫnten:

- 1 pak tortillawraps
- 1 pakje krokante ijsbergsla
- 1 wortel
- 1 rode paprika
- 1 rode ajuin
- 1 blikje mais
- 1 kipfilet
- 1 pak gerookte ontbijtspek
- 1 loempia saus of naar keuze
- bakboter

Bereiding:

- Was de wortel en rasp het
- Snij de paprika en de ui in ringen
- Zet de oven op 140°
- Snij de kip in lange reepjes en bak ze in de pan
- Neem de kippenreepjes eruit en leg er de spek in
- Leg de tortillawraps, 5 minuutjes in de oven zodat ze lauw worden
- Je kan de groentjes, kip, spek en de saus verschillend op de wraps leggen.

Rolletje maken, zakje maken, ... het kan allemaal!

Google

May the food be with you!

1 opmerking: